لیزو وزن میں کمی کی تبدیلی سے گزرنے کے بعد کھانے کے ساتھ اپنے پیچیدہ تعلقات کے بارے میں کھلتا ہے۔
37 سالہ گلوکار ، جو اپنے وزن میں کمی کے سفر کو فعال طور پر بانٹ رہی ہیں ، نے ایک خصوصی انٹرویو میں اپنے نئے ڈائیٹ پلان کے بارے میں بصیرت کی پیش کش کی۔ خواتین کی صحت۔
کز میں تم سے پیار کرتا ہوں ہٹ میکر نے بتایا کہ زندگی میں کسی نہ کسی مراحل سے گزرنے کے بعد اس نے کھانے کے ساتھ اپنے رشتہ کو کس طرح نئی شکل دی ہے۔
لیزو نے آؤٹ لیٹ کو بتایا ، "کھانے کے ساتھ میرا رشتہ بہت زیادہ تیار ہوا ہے۔ ہمارے پاس اونچائی اور نچلے درجے ہیں۔ یہ ایک بہت ہی پیچیدہ رشتہ ہے۔ ایسے وقت بھی آئے ہیں جب میں نے اپنے آپ کو غذائیت کا نشانہ بنایا تھا ، اور جب میں نے اپنے آپ کو غمزدہ کیا تھا۔ مجھے ابھی ایسا ہی لگتا ہے ، جب میں بدیہی طور پر کھاتا ہوں اور اپنے جسم کو سنتا ہوں تو ، یہ ہمیشہ میرے لئے کام کرتا ہے۔”
اس کے علاوہ ، موسیقار نے یہ بھی بتایا کہ غیر صحتمند کھانے کے نمونوں کو توڑنے سے اس کی ذہنی صحت کو کس طرح متاثر کیا گیا ، جس میں "کم توانائی” کے مرحلے کا ذکر کیا گیا جس کی وجہ سے وہ جانوروں کے پروٹین کو دوبارہ اس کی غذا میں شامل کرسکے۔
انہوں نے مزید کہا ، "میرا ایک عرصہ تھا جہاں مجھے پیٹ میں درد اور پیٹ کے مسائل کی طرح بہت زیادہ تجربہ ہو رہا تھا۔”
غیر متزلزل ، گلوکار ، کے لئے جانا جاتا ہے لات کے وقت کے بارے میںاس سے قبل اس کے صحت کے سفر کے بارے میں کھل گیا تھا۔
